エストロゲン

なんと女性ホルモンの代表と言えるエストロゲンってコレステロール値を抑えてくれる働きがあるんだって

と言う事は今の私

女性ホルモンが衰えている

高コレステロール、動脈硬化、高血圧、血管系疾患に気をつけないといけないと言う事だ！

やばい、やばいどうしたらいいんだろう？

運動して全身の血流をよくしておく事がいいんだって

運動きらいなんだけど息子に迷惑けけれなからがんばろっと