2020-06-26から1日間の記事一覧

表情筋トレーニング

これから毎日やる！・思いっきり笑顔を作る 30秒キープ２回・思いっきり頬を膨らませる 30秒キープ 2回マスクで顔が見えないから、見られる緊張感が無いのってかなりのダメージヤバイ！！